A więc tak.
trzymamy ręce tak jak wam wygodnie, reszta dzieje się w wyobraźni xD
"Łapiemy" energię z powietrza tzn. zagarniamy ją w jeden punkt.
Ściskamy jak najmocniej energię formując kulkę.
I zbieramy tak coraz więcej i więcej.
             Wszystko :D